Nieuws

Dinsdag 31 januari was de eerste avond zonder voetbaltraining. Nu hebben wij het geluk dat we een spinnig-specialist in de selectie hebben. Pim Brouwer verzorgt de spinninglessen bij ‘Het Gastland’ te Rhenen en zodoende kon de selectie van HDS een ‘lesje fietsen’ bij Pim volgen. Om 20.15 ging de les van start en het uur daaropvolgend was de selectie overgeleverd aan Pim. Het was een zwaar uurtje, wat ook te zien is aan de foto’s!

Op donderdag een heel andere sport die de selectie fit moest houden: hardlopen. Onder leiding van Michel van Dijk (jarenlang hardlooptrainer bij Aart Stigter) werd er een mooi rondje gelopen. Michel had allerlei elementen in de training verwerkt zoals interval, klimmen en duur. 

De week erop werd hetzelfde principe gevolgd. Dinsdag fietsen, donderdag hardlopen o.l.v. wederom Michel van Dijk. Het hardlopen haalt bij sommige het beste naar boven. Moest hij in de eerste sessie nog vroegtijdig afhaken, nu behaalde Bram Verbruggen een mooie tweede plaats! 

De selectie doet er alles aan om het restant van de competitie fit in te gaan! Met dank aan Pim Brouwer voor de spinninglessen en Michel van Dijk voor de hardloopclinics! 

Leuk weetje: Pim Brouwer fietst 7 juni de Alpe d’Huzes op in de strijd tegen kanker. 
Je kunt deze actie steunen door geld te doneren! Kijk hiervoor op Pim’s persoonlijke site.